頭皮出油新解法！再忙也能保持頭皮清爽

現代人生活步調快、壓力大，有頭皮出油問題其實不在少數，卻礙於沒有時間，無法好好照顧頭皮。但長期有油脂堆積在頭皮，可能會引發頭皮發炎、落髮等問題，因此不建議對頭皮出油問題置之不理。有一些簡單的方式可以利用生活中的碎片時間改善頭皮出油問題，一起往下看吧！

 

教你快速簡單的頭皮保養3大技巧

 

 

1. 正確的洗頭方式

大家都會洗頭，但真的洗的夠正確、夠乾淨嗎？首先要具備的正確觀念是：洗頭並非越頻繁越好，也不建議選擇主打「強效清潔力」的洗髮產品。頭皮之所以出油，是皮脂腺分泌過於旺盛，但皮脂腺所分泌的油脂本身就是給頭皮，因此一旦過度清潔，把頭皮油脂全部洗淨，只會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂來平衡頭皮生態。

 

洗頭的時候要以溫和洗淨為主，無論是選擇的洗髮精，或是以手指搓洗頭皮的時候，都要盡量輕柔，以指腹而非指甲施力。且不可只清潔髮絲，而是要深入頭髮中，清洗髮根、頭皮的位置。洗頭是每天都會做的事，只要做的正確，每天5分鐘就能讓頭皮越來越健康。

 

2. 固定頻率梳頭

梳頭，也是一個很簡單就能讓頭皮更清爽，頭皮生態更健康的方法。主要是因為頭皮上有很多穴道，梳頭的時候能給予一定力道的刺激，幫助頭部的血液循環。同樣的道理，我們在洗頭的時候，也可以稍微用指腹幫自己做一些頭部按摩，小小動作就能讓頭皮獲得放鬆和滋養。梳頭頻率建議一天1-3次即可。

 

3. 保持頭皮乾燥

洗完頭髮要吹乾，不只從中醫的角度來看可預防傷寒，同時也是讓頭皮皮脂更容易平衡的做法。頭皮要在乾燥的情況下才不容易孳生細菌，如果有細菌附著在頭皮上，加上平時出油的環境，很容易就會釀成毛囊炎等嚴重的頭皮問題，因此最好不要經常不吹頭髮。不過，吹頭的時候可以避免過高的溫度，以溫冷風吹乾，對頭皮的刺激較小。

 

 

靠Capri藍雷射救油頭，最短只要15分鐘

 

除了上述這些日常生活可用的頭皮保養方式，我們也可以透過醫美療程來改善頭皮出油問題，在效果上會更快也更明顯。Capri藍雷射是專門針對皮脂腺分泌問題進行改善的醫美療程，不僅能根治頭皮出油，每次療程還只需要 15 分鐘，非常適合沒有太多時間的忙碌上班族。

 

Capri藍雷射療程短，無侵入性，也不需要後續復原期，趁著上班午休時間出來做，時間綽綽有餘。如果你也有難解的頭皮出油問題，不妨試試Capri藍雷射，體驗頭皮清爽的新人生。