頭皮出油別拖！及早處理讓落髮遠離你

頭皮出油問題可大可小，但千萬別輕忽。頭皮出油不僅會對外觀造成困擾而已，它也可能反應出身體有其他問題，例如：脂漏性皮膚炎。如果頭皮出油情況繼續加劇，還可能會導致毛囊堵塞、頭皮發炎，甚至是掉髮等嚴重問題，有些永久性的落髮成因，也是從頭皮出油開始的。本文就告訴你為什麼頭皮出油一定要注意！頭皮出油會引發哪些後續問題呢？

 

 

哪些習慣讓頭皮出油變嚴重？ 

 

頭皮出油的情形雖然和天生皮脂腺發達程度有關，但有一些不利於頭皮健康的習慣，其實正在不知不覺中導致頭皮出油變得更嚴重唷！先自我檢測一下，以下這些習慣你有沒有？

 

1. 過度清潔

頭皮一出油就想洗頭，雖然洗完當下感覺比較清爽，但過於頻繁的清潔會破壞頭皮的天然油脂平衡，反而會刺激皮脂腺產生更多油脂，頭皮因此變得更油。

 

2. 常吃高刺激性食物

高油、高糖，以及太辣的食物都會導致皮脂腺太旺盛，頭皮出油問題也會加劇！

 

3. 常用造型產品

出門習慣在頭上抹髮膠或其他造型品固定頭髮嗎？小心，這些造型品通常需要清洗的很仔細，否則容易殘留在頭皮上。一旦堵塞毛孔，就會導致頭皮出油更嚴重。

 

4. 壓力大生活作息差

如果常常感覺壓力很大，也會刺激皮脂腺分泌更多油脂；此外，熬夜、作息不規律等習慣也會讓身體內分泌失調，進而影響皮脂腺分泌讓頭皮更容易出油。

 

頭皮出油會導致哪些問題？

 

頭皮出油其實透露出我們的身體有些小狀況，生活習慣可能需要改變。但如果繼續忽視，恐怕會釀成以下這些更嚴重的問題！

 

1. 頭皮屑增加

頭皮出油量大，頭皮屑就會跟著變多。油性頭皮屑會跟著皮脂腺分泌的油脂一起黏在頭髮上，嚴重影響外表，也會讓別人對自己的觀感不佳。

 

 

2. 頭皮感染

油脂分泌過多的時候，頭皮就變成有利於細菌滋生的環境，因此會增加頭皮受到感染的風險。如果長期如此，後續可能會引發毛囊炎等更嚴重的頭皮問題。

 

3. 落髮問題

頭皮出油會導致毛囊阻塞，頭皮無法透氣，因此會影響頭髮的正常生長。長期的頭皮出油還可能讓毛囊漸漸萎縮，長出來的頭髮越來越少，髮量變得稀疏，掉髮問題也開始出現。

 

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